Angebot Ernährungsberatung


EINZELGESPRÄCHE ermöglichen die Fokussierung auf Ihre persönliche Bedürfnisse unter Einbeziehung Ihrer Lebenssituation. 

Diese dient als Basis zur Festlegung der von Ihnen gewünschten Ziele.

Dazu vermittle ich benötigtes Wissen und stelle Ihnen zugehöriges Informationsmaterialien zur Verfügung. 


Online-Beratung

Neben der persönlichen Beratung bieten das Telefon, der Chat (WhatsApp, WeChat) oder E-Mail weitere Möglichkeiten mit mir in Kontakt zu treten. So kann auf besonderen Wunsch das Gespräch bzw. die Beratung teil-/anonym erfolgen. Ebenfalls können auf diese Weise  größere Distanzen überbrückt werden und die Vorstellung in meiner Praxis ist nicht notwendig.

Im Zuge von terminierten Telefonaten bitte ich Sie als mein Klient sich vorab um ein ruhiges Umfeld zu bemühen. Vermeiden Sie soweit möglich Störungen wie weitere Anrufe, Besuch oder auch die lieben Kleinen und Großen.

Nehmen und gönnen Sie sich Zeit für sich.


GRUPPENARBEIT und VORTRÄGE bieten Ihnen die Möglichkeit, sich unter Gleichgesinnten zu informieren. Die jeweils vorgestellten Themen geben einen ersten Einblick und dienen der Erweiterung Ihrer Kenntnisse.

Gern organisiere ich für Ihre Gruppe aus dem persönlichen Umfeld, einem Verein sowie Schule oder Betrieb, einen Vortrag zum gewünschten Thema. Sprechen Sie mich einfach an.

Meine persönliche Motivation ist es, Ihnen dauerhaft ein gesünderes und positiveres Lebensgefühl zu vermitteln. 


Grundlagen der Ernährungslehre

 

Grundbestandteile der Nahrung 

(Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente)


Anatomie und Physiologie des Verdauungsapparates


Besondere Ernährungsempfehlungen zu:

- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Osteoporose, Gicht und Rheuma
- Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
- Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2
- Krebs- und Lebererkrankung

und vieles anderes mehr...


Wunschgewicht, Untergewicht, Übergewicht


Für ein verbessertes Körper- und Lebensgefühl.